第33回 筋肉の特性についてのお話~筋力低下を予防しよう~ 平成26年03月20日

講演会 講師 山下洋平 立花病院 リハビリテーション科 理学療法士

筋肉の特性・構造について、具体例をあげて説明しました。
自宅にて行える簡単なストレッチ・運動を皆さまと行いました。